男性を対象に、加齢に伴いリスクが高まる転倒や生活習慣病などを防ぐため、普段から筋力や体力が向上するように体操教室を行います。加えて、栄養講座と脳トレを行い、心身両面の健康を目指します。
日 程 8月4日～11月24日（毎週金曜日）
時 間 午前10時～11時30分 全15回（体操11回、栄養2回、脳トレ2回）
※祝日は除く。
場 所 高齢者福祉センター寿楽
対 象 町内在住で60歳以上の男性
定 員 18人（応募多数の場合は抽選）
費 用 2,000円（15回分）
講 師
- 体 操−榊原 あつ子さん（健康運動指導士）
- 栄 養−長野 真奈美さん（管理栄養士）
- 脳トレ−飯田 弘さん（レクリエーション指導員）
持ち物
- 体操−タオル、飲み物、筆記用具
- 栄養・脳トレ−上履き、飲み物、筆記用具
申込み 7月4日（火）から9日（日）までに電話または直接寿楽へ 電話042-556-1120
