老化を予防し、元気な体でいるためには、体を動かすことが大切です。この教室では女性を対象に、体操をはじめ、脳トレ、栄養講座も行います。

日　時　4月7日～7月21日　毎週金曜日　午前10時～11時30分

 

場　所　高齢者福祉センター寿楽

対　象　町内在住で60歳以上の女性

定　員　18人

内　訳　全15回のうち、体操11回、脳トレ2回、栄養講座2回

講　師　体　操…榊原あつ子さん（運動指導員）

脳トレ…飯田　弘さん　（レクリエーション指導員）

栄　養…長野真奈美さん（管理栄養士）

持ち物　●体操・脳トレ…タオル、飲み物　●栄養…筆記用具

費　用　全部で2,000円

申込み　3月7日（火）～3月12日（日）

午前8時30分～午後5時　電話または直接寿楽へ042-556-1120

※応募者多数の場合は抽選とし、過去に同教室を受講していない方を優先します。