おうちで行うトレーニング教室
身近な道具を使っておうちで簡単にできる体操を学びます。今回は、ゴムボールやタオル・ラップの芯などを使った体操です。
日 時 ９月３日、１０日、１７日、２４日 各土曜日 全４回 午前１０時～１１時３０分
場 所 高齢者福祉センター寿楽
対 象 町内在住で６０歳以上の方
定 員 １２人
費 用 ５００円
持ち物 室内履きシューズ、飲み物、タオルなど
講 師 久保田 直子さん（理学療法士）
申込み ８月９日（火）から１４日（日）までに電話または直接寿楽へＴＥＬ:042-556-1120
※１１日（木）祝日は除く
※応募者多数の場合は抽選とし、過去に同じ講座を受けていない方を優先します。
