いつまでも元気でいるために、身体や脳を動かして老化を予防しましょう。

日　時：４月８日～９月１６日　毎週金曜日　午前１０時～１１時３０分

全２３回（内訳：体操１８回、栄養講座２回、脳トレ３回）

場　所：高齢者福祉センター寿楽

対　象：町内在住で６０歳以上の女性

定　員：１８人

講　師：体　操…榊原あつ子さん（運動指導員）

栄　養…長野真奈美さん（管理栄養士）

脳トレ…飯田　弘さん　（レクリエーション指導員）

持ち物：体操・脳トレ…タオル・飲み物

栄養…エプロン・三角巾

※体操と脳トレは、運動ができる服装でお越しください。

費　用：３，０００円

申込み：３月８日（火）～１３日（日）に電話または直接寿楽へ。

※応募者多数の場合は抽選とし、過去に同じ講座を受講していない方を優先とします。

問合せ：高齢者福祉センター寿楽　０４２－５５６－１１２０