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お知らせ

2022.03.01高齢者福祉センター「寿楽」

女性のいきいき元気教室 ~体操・栄養・脳トレ~

いつまでも元気でいるために、身体や脳を動かして老化を予防しましょう。

日 時:4月8日~9月16日 毎週金曜日 午前10時~11時30分

全23回(内訳:体操18回、栄養講座2回、脳トレ3回)

場 所:高齢者福祉センター寿楽

対 象:町内在住で60歳以上の女性

定 員:18人

講 師:体 操…榊原あつ子さん(運動指導員)

栄 養…長野真奈美さん(管理栄養士)

脳トレ…飯田 弘さん (レクリエーション指導員)

持ち物:体操・脳トレ…タオル・飲み物

栄養…エプロン・三角巾

※体操と脳トレは、運動ができる服装でお越しください。

費 用:3,000円

申込み:3月8日(火)~13日(日)に電話または直接寿楽へ。

※応募者多数の場合は抽選とし、過去に同じ講座を受講していない方を優先とします。

問合せ:高齢者福祉センター寿楽 042-556-1120

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